Home Workout يوفر طريقة مريحة للبقاء بصحة ولياقة بدون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو استخدام المعدات أو المدربين الشخصيين. مصمم للمستخدمين الباحثين عن روتين تمارين رياضي مرن، يوفر مجموعة متنوعة من التمارين الموجهة لمجموعات عضلية مختلفة بما في ذلك المعدة، والصدر، والذراعين، والساقين، والظهر، والكتفين. تمارين الجسم بالكامل وخطط الموجهة تسمح بسهولة دمج اللياقة البدنية في روتينك اليومي، مما يجعله أداة فعالة لتقوية وتشكيل جسمك في بضعة دقائق يوميًا.
لياقة شخصية لجميع المستخدمين
هذا التطبيق موجه لجميع مستويات اللياقة، حيث يوفر مجموعة شاملة من التمارين بما في ذلك الخيارات المناسبة للمبتدئين والروتينات المتقدمة. برامج حرق الدهون كـ HIIT، الكارديو، والتاباتا متوفرة أيضًا، مما يساعد بفعالية على تحقيق أهداف صحية محددة. مع تعليمات بصرية واضحة ومستويات عديدة من الشدة، يمكنك التقدم وفق وتيرتك مع بناء القوة والقدرة على التحمل.
الوصول دون اتصال وراحة بدون معدات
المميز في Home Workout هو إمكانية الوصول المثلى. دون الحاجة إلى اتصال بالإنترنت وبالتمارين الخالية من المعدات، يمكنك التمرن في أي وقت وأي مكان. سواء كانت اهتماماتك تركز على إدارة الوزن، أو تقوية العضلات، أو تحسين القدرة على التحمل، فإن هذا التطبيق مصمم لتلبية الاحتياجات المختلفة للياقة البدنية بكفاءة.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 6.0 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول Home Workout حتى الآن. كن الأول! تعليق